La dieta más eficaz es la más fácil de mantener: la keto desafía a la mediterránea, pero “es una tortura”
Ciencia en EL PAÍShace 2 h
En síntesis
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“Un estudio que compara planes nutricionales en personas con obesidad encuentra ligeras ventajas en la cetogénica. Pero lo más importante es elegir uno que se adapte a nuestro estilo de vida”
— Extracto de Ciencia en EL PAÍS
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